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竞彩app投注 - “无声无息”的骨质疏松,可不是光补钙就能解决的

时间:2020-01-11 14:20:16点击: 466 次

竞彩app投注 - “无声无息”的骨质疏松,可不是光补钙就能解决的

竞彩app投注,相信您的身边一定有患骨质疏松的人,那他们是如何应对的呢?像广告中说的那样疯狂补钙吗?

事实上这是许多中老年患者容易走入的误区,以为光靠补钙就可以强健骨骼,其实缺钙只是骨质疏松的其中一个发病因素。

如今,骨质疏松在世界常见病、多发病中排名第六位,医学界已将骨质疏松致骨折,高血脂致心肌梗塞,高血压致中风这三种常见病摆在了同等重要的位置。

为提高社区级卫生服务中心防治骨质疏松能力,更好的服务于患者,7月9日下午,由广东省医疗行业协会主办,中山火炬开发区医院协办的“广东省医疗行业协会中山火炬开发区医院骨质疏松防治基地启动仪式暨骨质疏松防治学术论坛”在开发区医院召开。

骨松防治医联体将惠及更多基层医院

启动仪式开始之前,省医疗行业协会与火炬开发区医院正式签订合作协议,开发区医院成为了中山市的省医疗行业协会骨质疏松防治基地。广州军区总医院vip内六科科主任邓伟民在会上介绍了骨松防治基地和社区医联体的管理方案。他指出,现阶段全省各级医院对骨质疏松的诊疗水平参差不齐,很多医院对骨松的治疗存在着不规范不全面等问题。目前,骨质疏松作为非官方设定学科,仍旧只是许多医生的副业,缺乏专业的人才、知识和设备。

响应国家“重点帮扶基层医院”的医改政策,由省医疗行业协会骨质疏松管理委员会牵头,全省各地市纷纷落地1至2个骨松防治基地。并以基地为中心,以点带面,帮扶各市、镇、县级医院推动以骨松为并发症的其他疾病学科的建设,通过骨质疏松带动其他学科的发展和提升。

实行促进医疗资源下沉的分级诊疗医联体制度,全面帮扶对接基层社区医院,建立分级诊疗的模式,使不同级医院各司其职,既发挥了大医院的诊疗优势又将常规检查的患者分流到社区医院,解决了医疗资源紧张的问题。邓伟民表示,未来主要的工作目标是在三甲医院建立骨质疏松科成立骨松防治培训中心;地级市建立骨松防治基地和社区医联体;以及在有条件的医院建立骨质疏松门诊。

钙一直补,为何你还治不好骨松?

骨质疏松是医学常见病,患者多分布于中老年群体中,女性的患病率又高于男性,该病的特点可以用无声无息来形容,很多患者在骨折后才发现自己有骨松的问题。

导致骨质疏松的因素有很多缺钙只是其中的一个,自身的脆性骨折史、日照不足、疾病、运动过少或剧烈、女性在绝经后激素分泌锐减等都是骨质流失的重要因素。

由于骨质疏松有着无声无息的特点,使许多后知后觉的患者深受其害,南方医科大学附属珠江医院康复医学科副主任吴文为您总结了一些骨质疏松的常见症状,如果身体向您发出这些信号您就要小心了:腰背部疼痛、身高缩短及驼背、牙齿松动脱落、疲乏无力和骨折等。骨质疏松患者容易陷入到病情的恶性循环中,骨折后因病卧床导致了活动量的减少,而骨吸收却相应增多,从而又加重了病情。

骨质疏松是容易为人忽略的病症,在中青年时就应及早做预防,否则一旦形成则很难逆转。综合方法控制骨质疏松的发展,绝不单单只是依靠补钙,吴文教授在这里为您支几招:应坚持合理饮食,适度运动,适时补充钙剂、维生素d等,绝经的女性还可采用雌激素替代疗法。

对于大部分人来说易于操作的运动疗法这里再多说几句,吴文教授指出,适当的运动可以阻止骨量流失,增加骨量的同时帮助改善骨密度和骨强度。走路、奔跑、有氧操、骑车和球类运动等都是日常可选择的运动项目,坚持每天20至30分钟,每周三到五次即可,最佳运动强度应根据年龄,运动经验和身体状况灵活制定。

需要注意的是,在运动过程中加在骨上的负荷应大于日常活动中的负荷,这样才能使骨量偏低的个体产生最大的反应。

【记者】郎慧

【作者】 郎慧

【来源】

苏波网

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